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黄瓜的功效

黄瓜的功效

黄瓜的功效与作用是什么?敬请关注配资 天地网,小编为您盘点黄瓜的营养价值有什么?黄瓜有“平民蔬菜”之称,脆甜多汁、物美价廉,而且有美容减肥、利尿防病的功效,受到人们的喜爱。于是,很多人都喜欢吃黄瓜。单从黄瓜本身来说,它是好吃又有营养的蔬菜。口感上,黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上,它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。黄瓜还有什么作用?您可以点击我们的配资 天地网,我们将为您详细解答。

1黄瓜的功效与作用

  • 古往今来,人们都将常见的芹菜视为佳肴。芹菜是常见的一种蔬菜,也是很股票 的选择,但是你可能不知道芹菜和鸡肉、黄瓜、南瓜却不能同吃。
    发布时间:2015-05-22

2黄瓜的功效与作用

  • 最近夏天到了,好多水果摊上都有樱桃,不知道我怀孕5个月适不适合吃樱桃呢?
    发布时间:2015-05-22

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