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吃鱼的禁忌

吃鱼的禁忌

鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等,海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。

1鱼的营养价值

  •  相信鱼都是大家比较喜欢吃的食物,鱼富含有丰富的蛋白质,是人们股票 饮食的必选之物,但是鱼的种类是比较多的,并非每一种鱼类的营养成分都适合人食用。下面,小编就向大家介绍6种常食用鱼类的营养价值,为你的健...
    发布时间:2015-03-28
  •   核心提示:鱼类含有丰富的维生素和矿物质,定期食用可以帮助延缓各种严重疾病,最近美国一项新的研究还发现,每周吃两次鱼,听力下降的风险可降低1/5。  鱼类营养丰富,滋味鲜美,很受大家喜爱。富油的鱼类如...
    发布时间:2015-03-28
  •   说到鱼类,近几年最火的莫过于三文鱼了,这种鱼不但肉质鲜美,营养全面,还能帮你抗击秋季带来的抑郁哦!橙色的鱼肉带来的暖色调,相信能在秋天这个金色的季节里,给你一份好心情。今天食神来给大家介绍一道清爽...
    发布时间:2015-03-28

2鱼的做法大全

  • 请懂的人告诉我正宗的清蒸鱼的做法?而且蒸时是用冷水蒸还是用开水蒸啊?
    发布时间:2015-03-28

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