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吃鸡蛋的禁忌

吃鸡蛋的禁忌

  鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

1鸡蛋的营养价值

  • 西红柿炒鸡蛋是一道风靡大江南北的神奇料理,要说味道自然是老少皆宜,但是这道家常小菜并不是因为味道鲜美,简单好做这点理由才能火过中国半边天的,那是因为西红柿炒鸡蛋当中富含的营养也是不可忽视的。  西红柿...
    发布时间:2015-03-29
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2鸡蛋的做法

  • 鸡蛋面膜鸡蛋面膜好吗, 多少钱 ,怎么用?
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