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花生油的功效

花生油的功效

财富配资开户花生的营养价值、花生油的营养价值。花生油淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上(其中含油酸41.2%,亚油酸37.6%)。另外还含有软脂酸,硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸构成是比较好的,易于人体消化吸收。配资 天地网小编向大家介绍花生油的功效与作用、花生油怎么吃。

1花生油的营养价值

  •   导语:花生油的好处。看似普通的花生,内含丰富的营养,在中国有个别名叫“长生果”,在国外一直被视为股票 食品。花生油中含有非常丰富的油酸、亚油酸,含量高达50%-80%.油酸能使人体的高血脂和有害胆固醇下降,...
    发布时间:2015-03-26
  •   导语:花生油的营养价值。花生油是一种比较容易消化的食用油,淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口。花生油中的胆碱,还可改善人脑的记忆力,延缓脑功能衰退。今天四季配资 网小编和大家一起分享,花生油的营...
    发布时间:2015-03-26

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